はじめに
初めましてカルロスといいます。
このブログについて
筋トレするときにやり方がわからない
ダイエットしたいけど、どんな食事したらいいかわかんない
本当に痩せれるのかなって事はありませんか？
そのような悩みを解決できるように
ここで発信します！
プロフィール
名前 カルロス(高校生の頃のあだ名)
高校まで柔道部、卒業と共に角界に入り力士になる
元１１０キロの太った頃から
3ヶ月で３０キロ痩せた経験を元に
糖質制限専門店を運営
ダイエット(食事)や筋トレについて
痩せやすくする方法、太りにくくする方法
を店舗にて伝えてます。
痩せてから8年間リバウンド無し！
皆さん、若々しい身体を自分自身で作っていきましょう！
最後に
YouTubeにも自宅でできるトレーニング
動画を更新してます。
お腹周りの脂肪を一緒に燃焼していきましょう！
最後まで読んで頂きありがとうございました。
今後もより良い情報を提供していきますので
ブックマーク、とチャンネル登録もよろしくお願い致します。
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